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女性私密處菌叢平衡與腸道菌叢息息相關。當乳酸菌不足時，壞菌容易滋生，造成異味與不適。營養師建議透過益生菌補充來維持菌叢健康。
益生菌對私密處的作用
乳酸菌可維持陰道酸鹼值，抑制壞菌生長，降低感染與不適發生。營養師指出，除了日常清潔，補充專屬乳酸菌株的益生菌能從體內改善菌叢環境，提供雙重保護。
腸道菌群與私密處健康的關聯
腸道菌叢健康直接影響體內乳酸菌生成。規律補充益生菌不僅維持腸道平衡，也有助女性私密處健康。營養師建議可選擇含多株乳酸菌與後生元的高品質產品，讓好菌更易定殖。
益生菌推薦產品：無添加益生菌
「克菲爾益生菌」採用專利包埋技術與AA無添加認證，結合多株乳酸菌與後生元配方，能穩定腸道與私密處菌叢，降低不適與異味發生，讓女性每日都能維持健康舒適。
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