爸媽、阿公阿嬤看電視追劇很認真,手機滑得比我們還順,3C看整天,眼睛早就偷偷抗議啦!想要長輩繼續看得清楚、生活品質不打折,補充葉黃素真的不能少。它可是預防黃斑部病變的小幫手,會過濾藍光、抗氧化、撐住眼睛不老化,簡單說,就是視覺的守護神~
葉黃素怎麼挑?別亂買,這6招讓你一挑就中!
選保健品就像選對象,成分不對、吸收不好,吃了也只是安慰劑QQ。幫爸媽補眼睛,記得這幾招:
1.游離型葉黃素吸收快,長輩腸胃比較挑,這種比較合拍
2.葉黃素+玉米黃素,5:1比例完美組合不分家
3.再加點維他命A、C、E和鋅、硒,讓護眼火力全開
4.看有沒有專利或臨床實證,不是廣告喊的大聲就可信
5.無色素、無甜味劑,爸媽吃得安心,我們也放心
6.有檢驗標章的加分,像SGS、小綠人標章這種,才是貨真價實
葉黃素怎麼吃?每天吃養成好習慣
🔹建議每天吃6~12毫克,不用太多,剛剛好最剛好
🔹飯後吃+有油最好吸收,魚、蛋、滷肉飯都OK
🔹固定時間吃最穩定,早上或中午飯後來一顆,儀式感滿分
🔹不用爆吃,每天吃一點,比偶爾吃很多還有感
🔹如果爸媽已經覺得「怎麼最近看東西都霧霧的」,就趕快補起來!
真心不騙!葉黃素推薦最有感!
以前幫爸媽買葉黃素,他們都說:「好像沒什麼感覺耶?」,認真看過葉黃素評比,直到買了豐傑生醫金盞花葉黃素MAX,才終於聽到感動的回饋:「欸~這個好像真的不錯欸!」(認真不是在演)
它用的是高單位游離型葉黃素,搭配玉米黃素+消旋玉米黃素三重黃金配方,還加了55mg花青素,一整個護眼火力全開。爸媽現在吃得安心,看電視眼睛也比較不會疲勞,還被誇獎很懂買~如果你也想幫爸媽找一瓶有效、成分又安心的眼睛保健食品,這絕對是長輩界的Top1 !!