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益生菌為什麼不能忽視？好菌不吃的危機
現代生活壓力大、飲食不均衡，讓腸道好菌大量流失，導致消化不良、免疫力下降、皮膚問題頻發。營養師提醒，好菌不吃，腸道環境會越來越差，身體健康也會受到影響，補充益生菌是維護健康不可或缺的第一步。
益生菌推薦文章：如何挑選有效益生菌？
挑選益生菌產品時，除了菌數外，更要重視菌株品質與活性。專利包埋技術能確保活菌穿過胃酸抵達腸道，後生元添加可促進益生菌生長與穩定。搭配無添加認證，避免香料、防腐劑等成分，讓補充更安心。
益生菌功效多元，調整體質從好菌開始
益生菌不只助排便順暢，還有助於免疫調節、減輕過敏反應、促進營養吸收與代謝，長期補充有助改善疲勞感、維持精神旺盛。每天適量補充，配合均衡飲食與運動，健康體質逐步建立。
營養師益生菌推薦：克菲爾益生菌，讓你天天感受好菌力量
克菲爾益生菌擁有250億活菌數與8株專利益生菌，並結合後生元配方，搭配專利包埋技術，活菌存活率高達95%。AA無添加認證讓日常補充更安全，適合想要有效調整體質的人長期食用。
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