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益生菌的多重功效，為健康加分
益生菌不僅能改善腸道菌叢平衡，促進排便順暢，還能增強免疫系統功能，減少過敏反應與發炎問題。營養師指出，適量且持續補充益生菌，有助於提升整體健康和精神狀態，是現代人保健的重要夥伴。
挑選益生菌，營養師推薦重點必看
市售益生菌產品琳琅滿目，挑選時需特別留意菌株來源、菌數活性及產品是否具備包埋技術。搭配後生元成分能強化益生菌穩定性，提高腸道定殖率，達到更好的保健效果。
益生菌推薦文章提醒：品質勝過數量
許多人誤以為菌數越多效果越好，營養師提醒，超過一定數量後效果會遞減。選擇經過臨床驗證、活菌存活率高且無添加多餘化學成分的產品，才是明智之選。
營養師益生菌推薦！克菲爾益生菌，給你安全有效的健康守護
克菲爾益生菌擁有8株專利益生菌與後生元成分，採用專利單層包埋技術，活菌存活率高達95%，通過AA無添加認證，讓你每日補充更安心，是調整體質與提升健康的首選。
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