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每年一到換季或梅雨季節，就開始感覺不對勁？早上起床狂打噴嚏、鼻水流不完，不然就是喉嚨感覺卡卡的，雖然沒生病但整天精神狀態都很差，臉色也都菜菜的><
其實，這些「像感冒又不是感冒」的狀況，很多都是免疫系統紊亂或過敏反應導致的，而這一切，都與你的腸道健康有密切關係。
為什麼過敏體質要吃益生菌？
你知道嗎？超過70%的免疫細胞集中在腸道內，腸道菌相的好壞會直接影響你對外來過敏原的反應。
🔸 菌相失衡 → 過敏反應更容易啟動
🔸 好菌不足 → 發炎、組織胺濃度升高，過敏症狀加劇
🔸 腸道黏膜弱 → 抵抗力下降，更容易被病菌入侵
哪些益生菌功效對過敏與免疫有幫助？
益生菌菌種很多，怎麼挑很重要，以下菌株經研究證實，有助於調節免疫反應、降低發炎指數：
🔹 Lactobacillus rhamnosus GG：減少過敏性鼻炎與氣喘症狀(改善鼻炎益生菌首選)
🔹 Bifidobacterium lactis HN019：提升自然殺手細胞活性，增強免疫力
🔹 Lactobacillus paracasei：抑制過度免疫反應，穩定免疫系統
搭配益生元與後生元成分，還能強化腸道屏障、穩定菌相，長期下來體質更不易出狀況。
大咪的過敏益生菌推薦！
我自己過去是季節一變就過敏發作的體質，但自從開始每天補充克菲爾益生菌，早上不再醒來就打噴嚏，換季時咳嗽不再拖好幾個禮拜，整體精神狀況穩定很多！
非常推薦這款益生菌給大家，它含有多株具備免疫調節功能的活性益生菌，搭配益生元與後生元三效合一，加上專利包埋技術，讓好菌順利抵達腸道發揮作用。
換季過敏不一定只能靠藥物壓制，從腸道開始調整體質，才是長久的根本解法。每天一包改善過敏益生菌，是送給身體最好的免疫保養(●'◡'●)
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