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腸道被稱為人體的「第二大腦」，其中有超過 70% 的免疫細胞分布在腸道系統內。如果腸道菌群失衡，不僅會影響消化吸收，還會削弱免疫防護，讓病毒和細菌更容易入侵。想要從根本強化免疫系統，維持腸道菌群的健康平衡絕對是關鍵。
益生菌的補充可以幫助身體建立完整的防護網。像 LGG 或 LP28 等臨床驗證的菌株，能促進免疫球蛋白 IgA 的生成，協助在鼻腔、喉嚨和腸道表層形成一道隱形防護牆，減少外來病原的侵擾，讓身體的免疫反應更穩定。
每天持續補充益生菌，尤其是在早上空腹時服用，能讓好菌更有效通過胃酸屏障，順利進入腸道發揮作用。經過兩到四週的穩定補充，很多人都明顯感受到感冒次數減少，精神狀態也更加穩定，日常抵抗力全面提升。
益生菌推薦：克菲爾益生菌
克菲爾益生菌採用先進的後生元技術，確保菌株活性穩定且能高效送達腸道，幫助全方位提升免疫力。每天穩定補充，從腸道開始養成強大的防護力，守護健康一整年。
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