伊布實驗室yibooLab

膠原蛋白雖然是熱門的保健食品，但並非所有人都適合補充。以下針對特殊族群提供詳細的安全注意事項，幫助您有效攝取膠原蛋白功效，遠離膠原蛋白副作用。

膠原蛋白禁忌族群1：痛風患者

部分膠原蛋白來源含有普林（Purine），痛風患者因代謝普林異常，若攝取部分動物性膠原蛋白，可能導致尿酸上升，建議避免補充。

⭕ 建議：選擇低普林或植物性來源並與醫師討論

膠原蛋白禁忌族群2：腎功能不全者

腎臟是蛋白質代謝的重要器官，若補充過量，可能會增加腎臟負擔，對腎功能不全者更需謹慎評估。
 

⭕ 建議：由醫師評估後才能補充，切勿自行長期服用

膠原蛋白禁忌族群3. 蟹、蝦過敏者

部分膠原蛋白來源取自海洋魚皮或甲殼類，對甲殼類過敏者可能引發過敏反應，補充前應特別留意成分標示。
 

⭕ 建議：選擇來源標示清楚、無過敏源的產品

膠原蛋白禁忌族群4. 有慢性病、長期服藥者

部分膠原蛋白產品中的添加成分，可能與藥物產生交互作用（例如抗凝血藥物），建議補充前應先諮詢醫師。

⭕ 建議：與醫師確認藥物與補充品是否有衝突

✅ 總結：

並非人人都適合隨意補充膠原蛋白！像是對海鮮過敏、有慢性疾病、腎功能不佳的族群，都應特別謹慎。補充前應仔細確認產品來源與成分，必要時諮詢專業醫師，才能避免潛在風險。大咪建議大家在選購時，除了要針對你想得到的膠原蛋白功效去做選擇，還要選對純淨來源的膠原蛋白、膠原蛋白分子大小在2000-3000道爾頓的產品，搭配正確時機，才能真正吃出體質、養出美麗與健康！