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年齡增長與膠原蛋白流失

隨著年齡增加，膠原蛋白流失速度加快，特別是女性在40歲後，體內膠原蛋白含量明顯下降。肌膚容易出現鬆弛、細紋與乾燥現象。營養師建議，熟齡女性應及早規劃膠原蛋白補充，維持肌膚彈性與整體健康。

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熟齡女性肌膚膠原蛋白流失問題

隨著年齡增長，女性體內膠原蛋白逐漸下降，尤其40歲後流失速度加快，容易出現肌膚鬆弛、細紋與暗沉。營養師建議，熟齡女性應及早補充膠原蛋白，維持肌膚彈性與整體健康。

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早C晚A是什麼？皮膚科醫師與網友都在推

「早C晚A 」被稱為保養界的黃金組合，指的是：

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很多敏弱肌朋友急著使用"最有效的美白成分"卻越擦越紅，這是因為忽略了肌膚屏障健康才是淡斑基礎。正確的保養順序應該是：修護→防護→淡斑。今天就來分享敏感肌也能安心使用的淡斑方案！

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皮膚變白方法有哪些？關鍵在這3招

夏天到了，腋下黑黑的怎麼辦?? 是不是要趕快急救一下！！想要皮膚變白，不能只靠保養，還要從生活作息、飲食、防曬著手。多攝取含維C與抗氧化物的食物（如奇異果、花椰菜），搭配防曬，是最有效的皮膚變白方法。

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