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我以前一直以為掉髮是「年紀大了」、「壓力太大」才會有的問題，直到有一天洗頭時，排水孔上那一圈髮絲像是冬天落葉一樣密集，我才驚覺：不處理，真的會越掉越多！

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每到換季，乾性肌的我總是特別有感，臉頰緊繃、脫皮，最討厭的就是上妝卡粉，花一推時間化妝，結果畫出來比沒畫還糟糕，真的讓人好困擾。

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大家好～那個30歲上班族阿姨AKA加班老社畜又來啦！

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為什麼熟齡女性需要補充膠原蛋白

隨著年齡增加，膠原蛋白流失加速，特別是女性在40歲之後，肌膚容易出現鬆弛、細紋和乾燥，關節靈活度也逐漸下降。營養師建議，熟齡女性應及早規劃膠原蛋白補充，幫助肌膚維持彈性、光澤與整體健康。

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