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臉上的色斑總讓你拍照只能濾鏡開很大？別急著遮瑕，其實只要選對淡化斑點保養品，加上正確使用時機，就能一步步淡化痕跡、找回明亮膚色。

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夏天一到，肌膚最怕的不是曬黑，而是曬後的黑色素沉澱久久不退！你是否也在煩惱該怎麼淡斑、改善暗沉？想知道如何美白，就得從挑對成分開始。這篇文章將帶你快速認識「常見美白成分有哪些？」「為什麼會長斑？」「身體長斑原因？」讓你用對方法，事半功倍。

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皮膚變白的原因與如何美白原理解析

皮膚變白不只是天生決定，後天保養與生活習慣扮演關鍵角色。如何有效美白，主要有三大方向：

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早C晚A意思是什麼？簡單說明一秒懂

 

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根據衛福部國健署最新調查，台灣學齡兒童除了看書以外，平均每天接觸3C產品時間高達3~4小時，加上近距離用眼的習慣不佳，小學生近視率已突破50%，高年級甚至接近七成！長時間看書、滑平板、寫作業，不只眼睛疲勞，也讓兒童視力問題提早報到，視力保健成了爸媽不能忽視的課題。

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前幾日高中群組在聊天時，我才知道除了我有缺鐵性貧血的問題外，還有一個好朋友也有，此時我們的話題就變成「補血吃什麼 ?」，以方便性跟鐵吸收率來說，最簡單粗暴的就是直接吃補鐵保健品，於是我們各自秀出在吃的甘胺酸亞鐵，好友買了幾款~其中一包補鐵保健品直接讓我笑爛，有效成分極低，是一種有吃就好的概念XD

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