科普ON TIME ! 我的天兵姊姊在我的膠原蛋白推薦下決定開始乖乖每天吃,但她很可愛買成了第二型膠原蛋白U2C,是不是一堆人跟他一樣看到貨架上有個寫著大大的膠原蛋白四個字,然後盒子也滿漂亮的,就抓去結帳了?? 所以...必須科普不要買錯了喔!! 膠原蛋白是身體裡不可或缺的成分,廣泛存在於皮膚骨骼肌
膠原蛋白是什麼?為什麼一定要補充? 膠原蛋白是構成人體皮膚關節與骨骼的重要蛋白質,佔人體總蛋白質約30%隨著年齡增長,體內膠原蛋白流失速度加快,漸漸出現肌膚鬆弛關節不適甚至體態走樣等問題至於補充膠原蛋白好處 ? 膠原蛋白怎麼吃才有效?營養師建議要選經過SNQ認證的產品,其次是注意膠原蛋白分子大小,而
之前在Threads上引發熱議的新聞,某報記者寫道北捷石牌站發生無故持刀砍人,62年次大嬸遭74年次大嬸砍傷,62年次準備提告what?! 74年次被歸類成大嬸?認真說...我也想提告了!握拳 其實年輕真的不是看年齡,真正決定我們狀態的,是心態!除了保持好心情正向思維,我也一直很乖地吃膠原蛋白當我知
膠原蛋白可以說是近幾年最熱門的保健品之一,從養顏美容到關節保養隨著產品越來越多,市面上的說法也讓人越聽越混亂,到底吃膠原蛋白有用嗎?要配維他命C嗎?素食者也能補充嗎?這篇一次幫你解答,破解常見的膠原蛋白迷思!跟著大咪一起看下去 1.在膠原蛋白食物中,我能真正吸收到多少膠原蛋白? 富含膠原蛋白食物有很
孕期是每位媽媽最特別的時光,除了關注胎寶寶的發育,媽媽的健康與美麗同樣重要,但許多準媽媽對於入口的時候此時會更謹慎小心,我們一起來看看,此時補充膠原蛋白需要特別注意什麼呢 ? 孕婦可以吃膠原蛋白嗎? 在孕期,荷爾蒙的變化會讓皮膚容易鬆弛,甚至出現妊娠紋這時候,補充膠原蛋白能有效改善皮膚狀況膠原蛋白有
之前連假與朋友聚餐,朋友突然看著我說:妳是不是最近有偷偷去做醫美?怎麼整個人變得超有精神皮膚又透亮!這句話證明...我的錢錢沒白花呀!此時此刻得到的情緒價值是無價的!!對於膠原蛋白我研究了好久,以下大補帖整理給大家: 膠原蛋白來源 ? 魚膠原蛋白來源 : 魚皮魚鱗 豬膠原蛋白來源 : 豬皮豬骨
益生菌真的很紅,但面對市面上一堆寶寶益生菌兒童益生菌,很多爸媽都困惑:我家寶寶需要吃嗎?幾歲該換成兒童版?吃了真的有差嗎?別擔心,這篇就是為新手爸媽準備的超簡單益生菌攻略,讓你一次搞懂怎麼選怎麼吃! 1. 寶寶益生菌什麼時候可以開始吃? 基本上,只要寶寶出生滿六個月大,並且腸胃狀況穩定,就可以開始考
益生菌是近年來備受關注的保健品之一,對腸道健康免疫力甚至皮膚狀況都有幫助但到底怎麼吃益生菌才能發揮最大效果?吃多少才夠?什麼時候吃最好?這些都是大家常問的問題今天就來一一解答你的疑惑,讓你吃對吃好吃出健康! Q1:益生菌何時吃?營養師詳解:2種吃法最有效! 非包埋型益生菌:早上空腹 包埋型益生菌
我一直都蠻在意腸胃的狀況,像是偶爾便秘脹氣這些小問題,雖然不算大毛病,但還是會影響生活品質前幾年試過不少益生菌品牌,有時候吃了一陣子,效果不太明顯,就默默停下來了你是不是也有類似的經驗?其實,益生菌功效不只取決於菌種和數量,還需要搭配對的營養與環境,加上益生元與後生元的輔助,才能真正發揮效果!對它們
從青春期開始,重視私密處保健 從小我就有個藥師阿姨,超愛照顧人,也特別在意女生的健康她常說:女孩子從青春期開始,就要吃蔓越莓益生菌,學會照顧私密處,不是等到有問題才來處理長大後聽到身邊朋友們有私密處感染外陰道搔癢分泌物異味等困擾,才真的懂阿姨是先知呀 尤其女生吃蔓越莓益生菌的好處真的很多,整理幾個阿
