現代生活易導致腸道失衡
工作壓力、熬夜與作息不規律,常讓腸道菌群失衡。壞菌增加會使消化功能下降、腸道蠕動減慢,進而影響免疫系統與情緒穩定。營養師提醒,透過益生菌補充,可有效調節菌群,幫助身心維持平衡。
掌握補充時間,提升益生菌功效
早上空腹或飯後補充益生菌最理想。空腹可增加吸收效率,飯後則能降低胃酸破壞。若搭配 維生素C或膳食纖維,益菌在腸道中能更穩定地生長,讓健康效果更持久。
多菌株搭配後生元益生菌,全面支援身體
含乳酸桿菌、雙歧桿菌與克菲爾菌的多菌株益生菌,能同時調節腸道與免疫力。加入後生元 配方,支援腸道代謝與能量循環,即便工作壓力大,也能維持良好精神與腸胃狀態。
專家益生菌推薦:克菲爾益生菌
我持續補充克菲爾益生菌,專利包埋技術保護菌株活性,AA無添加認證,搭配後生元配方加強抗壓與代謝。長期使用不僅維持腸道順暢,也讓身心健康穩定,是上班族日常保健的可靠選擇。
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