伊布實驗室yibooLab

小分子膠原蛋白吸收優勢

膠原蛋白原本分子大，人體難以直接吸收。營養師建議選擇水解小分子膠原蛋白（約3000Da），能快速進入血液，運送至肌膚、關節及全身結締組織，真正發揮保養功效。

補充膠原蛋白的好處

• 讓肌膚更有彈性與光澤
   
• 支撐骨骼健康，降低骨質疏鬆風險
   
• 維持關節靈活度，減少運動磨損
   
• 幫助腸道屏障修復，維持腸胃平衡
   

補充膠原蛋白的最佳方式

建議每日早上空腹或睡前服用，避免與咖啡、茶、乳製品同時食用。搭配維生素C食物如奇異果、橙子，可促進膠原蛋白合成，吸收更完整。

膠原蛋白推薦：牛來源小分子膠原蛋白

我長期使用這款牛來源小分子膠原蛋白粉，吸收快、效果明顯，無人工香料與色素，長期補充讓肌膚、關節與腸胃健康同步提升，是值得信賴的膠原蛋白品牌。