伊布實驗室yibooLab

益生菌與免疫系統調節

腸道內超過七成免疫細胞，益生菌可以透過平衡菌群，幫助免疫系統正常運作。菌群穩定時，身體能更有效對抗病毒與細菌入侵，降低感冒或腸胃不適的發生率。對上班族或長期接觸人群的人來說，日常補充益生菌是一種自然的免疫防護策略，也能讓身體更有抵抗力，應對日常壓力。
 

益生菌減少過敏與炎症反應

特定乳酸菌與雙歧桿菌菌株，能幫助降低過敏反應與發炎反應，對過敏性鼻炎、皮膚乾癢或容易過敏的人特別有幫助。長期補充益生菌不僅改善過敏症狀，也能讓腸道環境更穩定，提升身體自我調節能力，讓生活品質逐步改善。
 

益生菌搭配日常生活效果更好

補充益生菌的同時，建議養成規律作息、多喝水、均衡飲食的習慣。搭配蔬果與優質蛋白質，益生菌能在腸道更好地定殖發揮作用。日常吃一包益生菌，結合健康生活方式，能讓免疫力更穩定，降低小病找上門的頻率，讓工作與生活更順暢無阻。
 

✅ 益生菌推薦:克菲爾益生菌

我每天都吃【克菲爾益生菌】，多株臨床實證好菌，無香料無糖分，腸道順暢、免疫力提升、過敏改善效果都很明顯，長期持續補充益生菌真的感受得到。