Q1：便祕是什麼感覺？該不會我也中了吧？
沒上廁所不只是偶爾小困擾，有些人甚至：
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益生菌越來越受到大家重視，尤其對於腸道健康、免疫力提升及整體體質改善，益生菌功效都能有效幫助。但你知道，益生菌的服用時間和方式會直接影響它的效果嗎？大咪諮詢過營養師後整理了一篇筆記，教你如何吃益生菌最有效。 伊布yiboo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(0)
益生菌因為能幫助腸道健康、增強免疫力，成為許多人日常保健的首選。但你知道嗎？益生菌的吃法與時間，會直接影響益生菌功效的吸收與效果。今天就來分享專業營養師建議的「何時吃益生菌最好」以及「益生菌怎麼吃才有效」的3大關鍵，幫你吃出健康好菌！ 伊布yiboo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(0)
這次母親節檔期，發現姊妹們都在狂買富勒烯保養品囤貨，身為保養控的我，當然也忍不住入手了幾款熱門的富勒烯乳霜，沒想到一用就驚艷！皮膚的細紋、暗沉竟然在短時間內改善不少！究竟富勒烯是什麼？為什麼能在抗老保養品中那麼紅？富勒烯有效嗎？價格是否合理？帶你一次搞懂富勒烯的神奇功效，並告訴大家我的真實使用心得！富勒烯是什麼？從諾貝爾獎到保養品的傳奇成分 伊布yiboo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(0)
昨天弟弟突然盯著我的臉說：「你花錢去做醫美喔？」我馬上跟他大推薦最近入手的富勒烯乳霜，大直男弟弟：「擦這個就會變美喔？那我要買給我女朋友！」雖然我沒有收廣告費，但我真心推薦富勒烯乳霜，為何我會讚不絕口，讓我介紹它的強大功效
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自半個月前生日時，閨蜜送我一瓶富勒烯乳霜，還特別強調：「這瓶好用到你會哭！」拆開包裝時的確心裡有閃過：「 紫色罐子是滿漂亮的啦~但最好不要給我無感喔 ! 」沒想到用了兩週後，我竟然自己買了庫存還買了一瓶送給姊姊。很少保養品的姊姊在一周後突然問我：「這罐哪裡買的？我想多囤幾罐 ! 」
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前陣子，好朋友送我一罐乳霜當生日禮物，說是她最近發現超好用的富勒烯乳霜，很興奮地說她皮膚變亮了外加法令紋都淡了！並指著我當時因熬夜追劇而蠟黃的皮膚，還有眼角那幾條怎麼擦保養品都消不掉的眼下動態紋(哭)朋友的好膚質的確有讓我開始乖乖的認真使用，我開始早晚認真擦富勒烯乳霜。差不多兩個禮拜的時間，某天早上洗臉時突然發現！我皮膚真的明顯亮了一階！！最讓我驚喜的是，原本稍微笑一下就會出現的魚尾紋，居然撫平了超多。連嘴很賤的弟弟都問我：「你是去醫美嗎？」從那一刻起，我徹底被富勒烯功效圈粉了...想變美的趕快來了解~ 伊布yiboo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(0)
益生菌功效很多，尤其對於調節腸道菌群、促進消化和增強免疫力有著不可忽視的功效，但你知道正確的吃法和時間會直接影響益生菌效果嗎？錯誤的服用方式可能讓你吃了卻沒感覺，大咪經過多方諮詢，直接就來告訴你益生菌什麼時候吃最好，以及怎麼吃才最有效！ 伊布yiboo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(0)
你是否有過這樣的經驗：一到工作忙碌期、壓力大時就便秘、腹脹、甚至拉肚子？其實這並不是單純的腸胃問題，而是一種與大腦神經有關的「腸道-腦部軸線失衡」現象。在這樣的情況下，單靠飲食或瀉藥可能無法根治，這時建議補對正確的益生菌菌種，才是從源頭改善的有效方法。 伊布yiboo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(0)
台灣女性普遍受悶熱氣候、久坐習慣與壓力影響，私密處困擾越來越常見。其實，維持私密處健康，關鍵就在於「好菌比例」。當陰道內乳酸菌減少，壞菌就容易滋生，進而產生私密處異味、搔癢甚至反覆感染。營養師指出，補充私密處益生菌能幫助平衡菌叢、維持私密環境的弱酸性，是日常保養不可或缺的一環。 伊布yiboo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(0)
