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益生菌功效：調節免疫力，守護身體健康防線
許多人知道益生菌對腸胃好，卻忽略了它對免疫系統的影響。其實，超過 70% 的免疫細胞存在於腸道，而益生菌的功效之一，就是透過平衡腸道菌叢，間接調節免疫功能。當腸道內好菌夠多，壞菌難以滋生，免疫系統才能保持穩定，不易過度反應或失去防禦力。
營養師提醒：季節交替、壓力大或睡眠不足時，免疫力最容易下降，這時補充益生菌，有助於穩定身體狀態，降低感冒與過敏的風險。
益生菌功效提升免疫力，適合這些族群
誰最需要靠益生菌來調整免疫？其實現代人幾乎都需要，特別是以下族群：
⭕ 換季容易感冒的人：益生菌調節免疫反應，減少細菌病毒入侵機會。
⭕ 過敏體質者：穩定免疫平衡，減少鼻水、打噴嚏、皮膚癢等過敏現象。
⭕ 長期壓力大族群：壓力會抑制免疫力，益生菌可幫助恢復平衡。
⭕ 年長者或孩童：免疫系統較弱，適合透過益生菌日常保健。
透過日常補充益生菌，可以讓免疫力維持在平衡且穩健的狀態，幫助身體面對外界環境變化。
益生菌推薦：提升免疫防護的益生菌
選擇優質益生菌產品，才能發揮完整的免疫調節功效。營養師推薦【克菲爾益生菌】，原因包括：
👉 專利包埋技術：確保活菌能安全通過胃酸、順利到達腸道。
👉 AA無添加認證：無多餘添加，安全、純淨、適合長期食用。
👉 多株益生菌＋後生元組合：全面調節腸道菌叢，穩定免疫系統功能。
每天補充克菲爾益生菌，不只是腸胃好，連免疫力也能同步升級，降低換季感冒、過敏等困擾，守護你的健康每一天！
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