(繼續閱讀...)

伊布yiboo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

腸胃炎後腸道菌群容易失衡

營養師表示，腸胃炎常因病毒或細菌感染導致腸道菌群破壞，造成腹瀉、腹痛或脹氣。即使症狀改善後，腸道內的好菌仍需要時間恢復，因此適量補充益生菌能幫助重建菌相、修復腸黏膜。

(繼續閱讀...)

伊布yiboo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

每天早上照鏡子時，小晴總是嘆氣。

(繼續閱讀...)

伊布yiboo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

 

(繼續閱讀...)

伊布yiboo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

益生菌想要真正發揮效果，單靠補充是不夠的。營養師建議，正確搭配飲食與固定時間補充，能讓好菌在腸道生根，發揮最大效益。

(繼續閱讀...)

伊布yiboo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

 

便秘不只是水分不足，腸道菌失衡才是主因
(繼續閱讀...)

伊布yiboo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

腸道與皮膚健康密不可分

營養師指出，當腸道菌群失衡時，容易導致膚況不穩。益生菌能減少壞菌發炎反應，幫助皮膚恢復自然光澤。

(繼續閱讀...)

伊布yiboo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

 

(繼續閱讀...)

伊布yiboo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

益生菌與膚況的關聯

營養師指出，肌膚問題不只是外在保養不足，而是腸道菌群失衡所引起的內在反應。壞菌過多會增加體內發炎物質，導致膚色暗沉、粉刺痘痘反覆。補充益生菌能穩定菌相、降低發炎反應，讓皮膚自然透亮。

(繼續閱讀...)

伊布yiboo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

 

(繼續閱讀...)

伊布yiboo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
«1...789 1011...317