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膠原蛋白的美膚功效

膠原蛋白是皮膚中最重要的結構蛋白，能支撐肌膚彈性與保水度。隨著年齡增長與外在環境影響，膠原蛋白逐漸流失，會造成肌膚暗沉、細紋與鬆弛。營養師提醒，想要養出透亮好膚質，除了日常保養，更要從內在營養補充下手。

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每次換季或熬夜加班，臉上的暗沉、細紋就像約好一起出現一樣（拜託不要這麼團結好嗎？）

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