如果你常常因為塵蹣、氣候變化或空氣汙染而鼻水不止、眼睛癢，那你可能屬於免疫過度反應的過敏體質。營養師指出，改善體質、降低過敏症狀的第一步，其實從調整腸道免疫系統開始。
(繼續閱讀...)

伊布yiboo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
你是不是也覺得自己一到換季就感冒、月經來就特別疲倦，甚至明明睡飽還是沒精神？其實這些都可能是「體質失衡」的警訊。營養師提醒：人體超過70%的免疫細胞都集中在腸道，一旦腸道菌相失衡，免疫系統和體內代謝也會跟著出問題，這就是為什麼調整體質的第一步，常常要從補充益生菌開始。

 

(繼續閱讀...)

伊布yiboo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
現代人生活壓力大，長期處於緊繃狀態，不只影響情緒，腸道也跟著出問題。便秘、腹瀉、腸躁症樣樣來，怎麼調都調不好？其實這一切，可能與你體內的「腸道菌相」失衡有關。

 

(繼續閱讀...)

伊布yiboo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
三天沒上廁所不是笑話！排便益生菌推薦幫我解決長年困擾，你是不是也有以下這些經驗：

☹ 坐在馬桶上半小時，什麼也排不出來

(繼續閱讀...)

伊布yiboo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

 

三天沒上廁所不是笑話！排便益生菌推薦幫我解決長年困擾，你是不是也有以下這些經驗：
(繼續閱讀...)

伊布yiboo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
你是不是經常覺得肚子脹脹的，三天才上一次廁所，甚至排便困難、便便硬的跟石頭一樣？小心，這可能是腸道菌叢失衡的警訊！本篇文章將深入解答：「益生菌功效有哪些？」並聚焦在便祕改善與腸道健康，讓你了解怎麼挑選有效的益生菌，吃出輕盈好感！

 

(繼續閱讀...)

伊布yiboo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
說到益生菌，你可能第一個想到的就是「改善便祕」，但你知道嗎？它的功效遠比你想的多！除了腸道健康，皮膚亮起來、過敏穩定、免疫力提升，這些其實都和益生菌息息相關。大咪帶你完整解析：「益生菌功效有哪些？」讓你從裡到外養出真健康！

 

(繼續閱讀...)

伊布yiboo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

 

益生菌是現代人保健不可或缺的一環，益生菌功效從排便順暢、腸道健康、免疫力提升到皮膚穩定，都能看到它的好處。但你知道嗎？益生菌怎麼吃、何時吃，其實大大影響吸收效果！今天就從營養師角度，帶你掌握益生菌最有效的吃法，讓每一包都發揮最大功效！
(繼續閱讀...)

伊布yiboo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
現代人生活壓力大，長期處於緊繃狀態，不只情緒低落、容易疲憊，腸胃問題與睡眠品質也會受到影響。你是否也有這些狀況？大咪以前也是一個腸胃道狀態很不穩定的人，後來在營養師的建議下開始吃益生菌，一段時間補充後，益生菌功效的確幫助我改善很多腸胃道跟體質不好的問題，建議大家可以檢視自己的身體狀況，再從最合適的益生菌產品長期補充喔~o((>ω< ))o

☹ 一緊張就腹瀉、胃悶脹、常常煩惱沒胃口要吃什麼或是一吃完就出現胃脹氣症狀

(繼續閱讀...)

伊布yiboo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
終於入手葉黃素，卻總是想到才吃、忙起來又忘記，吃了幾天就問：「欸為什麼還是沒感覺？」其實，葉黃素不是有吃就有效，吃對時間、搭對營養才是真正的關鍵！尤其是現在最熱門的「游離型葉黃素」，吸收快、效果好，更該吃得精準、吃得對。

(繼續閱讀...)

伊布yiboo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
«1...284285286 287288...299