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膠原蛋白對肌膚的作用
膠原蛋白是肌膚的支撐結構,能維持彈性與水潤。營養師指出,持續補充膠原蛋白能幫助減少細紋、淡化皺紋,並提升肌膚緊緻度,讓外觀更顯年輕光澤。
膠原蛋白對關節健康的幫助
除了美容效果,膠原蛋白也是關節的重要組成。營養師提醒,適度補充膠原蛋白能減少關節磨損,幫助提升活動靈活度,對中高齡族群與運動愛好者都非常重要。
膠原蛋白與維生素C的加乘效果
膠原蛋白的生成需要維生素C輔助,缺乏維生素C會降低體內合成效率。營養師建議,日常補充膠原蛋白時,可搭配富含維生素C的水果,效果更佳。
膠原蛋白推薦品牌!100%無添加膠原蛋白
德國進口純牛膠原蛋白粉,採用專利水解小分子技術,吸收快、無添加糖分或香料。持續補充八週以上,能明顯改善肌膚細緻度與關節靈活度,是營養師推薦的日常保養首選。如果正在尋找值得信賴的膠原蛋白品牌,這款純淨配方正是最佳選擇。
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