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益生菌功效不只是順暢排便，選對益生菌種類更重要

✅ 益生菌的好處你知道多少？

除了幫助排便，益生菌還能調節免疫、改善膚況，甚至影響情緒。

但重點是，益生菌功效來自於不同菌株的特性，選對菌株才能發揮最大效果。

✅ 益生菌功效1：改善腸道菌叢，促進消化吸收

不同菌株能針對不同腸道問題發揮作用，像是：

植物乳桿菌（Lactobacillus plantarum）：幫助維持腸道屏障，減少腹脹不適

鼠李糖乳桿菌（Lactobacillus rhamnosus）：提升腸道免疫，減少腹瀉

雙歧桿菌（Bifidobacterium spp.）：促進短鏈脂肪酸生成，改善便秘

選擇含有多種經過臨床驗證菌株的產品，效果更全面。

✅ 益生菌功效2：強化免疫防禦，減少過敏及感染

部分菌株能活化免疫系統，調節過敏反應，如：

鼠李糖乳桿菌 GG（LGG）：改善過敏體質

嗜酸乳桿菌（Lactobacillus acidophilus）：提升免疫細胞活性

比菲德氏菌（Bifidobacterium bifidum）：促進免疫調節

正確菌株幫助身體更有抵抗力，減少感冒與過敏。

✅ 益生菌功效3：改善膚況與情緒，從腸道調節全身

菌株對情緒與肌膚也有正面影響，像是：

副乾酪乳桿菌（Lactobacillus paracasei）：減少皮膚發炎、促進膚質穩定

乳雙歧桿菌（Bifidobacterium lactis）：幫助緩解焦慮與壓力

選擇含有這些菌株的益生菌，有助於由內而外的健康提升。

益生菌推薦產品：克菲爾益生菌，菌株編號公開透明

【克菲爾益生菌】採用多株經過科學驗證的菌株，並公開菌株編號，讓消費者吃得安心：

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🔹 採用專利包埋技術，活菌通過胃酸存活率高

🔹 含後生元，幫助益生菌定殖

🔹 AA無添加認證，無香料、防腐劑，安全無負擔

選擇有公開菌株編號的益生菌產品，才能真正享受到益生菌帶來的多重健康好處。