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你也有這些腸胃問題嗎?
吃完總是腹脹、消化慢?
早上總是蹲廁所蹲很久?
壓力大就拉肚子?
這些可能是腸道菌相紊亂造成的,補充益生菌能幫你回到健康軌道。
天天吃益生菌,顧胃保健食品打造不容易脹氣的體質
益生菌需要天天吃才有效。配合飲食和作息調整,才能讓益菌在腸道中穩定定殖,逐步改善消化狀況。
吃益生菌的3大原則別忽略
▪ 每天同一時間吃
▪ 配合高纖、少油飲食
▪ 多喝水幫助益菌活化與代謝
好菌不吃嗎?推薦這款克菲爾益生菌
▪ 含多株經科學驗證的活菌
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