伊布實驗室yibooLab

益生菌如何幫助調整體質？

很多人會問：「吃益生菌真的能調整體質嗎？」根據研究，「調整體質益生菌」透過腸道菌叢平衡，對免疫系統與整體健康都有以下好處：

⭕ 增加有益菌比例，提升免疫穩定性

⭕ 減少過度活躍的Th2細胞，降低過敏反應

⭕ 改善腸胃敏感、胃脹氣症狀、並促進腸胃蠕動
 

挑選益生菌調整體質，後生元是關鍵

「益生菌調整體質有效嗎」的關鍵，其實在於成分搭配。加入後生元（Postbiotics）能加乘以下效果：

✅ 穩定菌叢，幫助好菌定殖

✅ 降低腸道發炎指數

✅ 調節免疫細胞活性，增強防禦力

✅ 更適合敏感體質、過敏族群長期補充

選擇含益生元＋後生元＋專利菌株的三效益生菌功效，效果明顯提升。

我吃這款調整體質益生菌，連過敏也緩解不少！

我自己吃的是「無添加三效克菲爾益生菌」，會選它是因為：

🔹 有菌株編號、研究實證加持

🔹 配方溫和不刺激，適合天天吃

🔹 加入後生元益生菌，提升定殖與體感效果
🔹 製程具備包埋技術，能讓好菌順利通過胃酸抵達腸胃道

吃了712D益生菌一段時間後，我的體質穩定了不少，連以往的鼻子過敏與腸胃問題也緩和許多。推薦給想改善體質的你，試試看真正「有效調整體質的益生菌」！