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益生菌功效全面，促進腸道菌群平衡
益生菌有助於維持腸道菌叢穩定，促進消化與吸收，改善便秘與腹脹問題，並加強免疫系統功能。營養師提醒，健康的腸道菌群是身體防護的重要基礎，補充益生菌能有效提升整體健康。
如何挑選高品質益生菌？營養師4大建議
挑選益生菌時，應確認菌株有臨床證據支持，菌數適中並採用包埋技術保護活菌。含後生元與益生元配方有助菌群定殖與活化，同時避免含香料、防腐劑，保障安全。
益生菌需要天天吃嗎？營養師分享正確服用方式
益生菌效果需累積，建議每天定時服用，持續2至4週以上。搭配均衡飲食與良好生活習慣，有助建立穩定菌群，提升免疫力及體質改善效果。
益生菌推薦！克菲爾益生菌守護你的腸道健康
克菲爾益生菌結合8株專利益生菌與後生元，採用專利單層包埋技術，確保活菌通過胃酸，存活率達95%。產品通過AA無添加認證，無香料、防腐劑，適合長期補充，打造健康體質。
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