伊布實驗室yibooLab

益生菌、益生元、後生元黃金三角解析

現代人補充益生菌常覺得效果不理想，關鍵在於忽略了「益生元」和「後生元」的協同效應：

⭕ 益生菌：腸道好菌主力軍，負責消化吸收和免疫調節

⭕ 益生元：好菌專屬營養源（如菊苣纖維、果寡糖）

⭕ 後生元：好菌代謝精華（如短鏈脂肪酸）

益生菌包埋技術的科學真相

最新研究顯示，優質包埋技術應具備：

✔ 能有效保護菌體通過胃酸環境

✔ 確保足夠的腸道定殖率

✔ 維持產品穩定性至有效期

✔ 2023年腸道健康研究指出，技術成熟的包埋方案存活率可達70%以上

益生菌的選購指南

面對高菌數產品要注意是否為全桿菌，不然只是落入行銷的數字迷思，建議大家選擇日常保養的200-300億已足夠，並針對以下原則挑選：

✓ 有效活菌數才是關鍵指標

✓ 包埋技術比單純菌數更重要

✓ 菌株組合多樣性影響最終效果

✓ 搭配益生元可提升定殖成功率

益生菌推薦：實測有效的益生菌品牌

經過6個月實測比較，大咪在吃過兩三種品牌的益生菌後，特別推薦「克菲爾益生菌」：

✅ 多種專利認證菌株組合

✅ 先進菌體保護技術：單層包埋

✅ 三重協同配方（益生菌+益生元+後生元）

✅ 通過SGS各項安全檢驗