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1000億益生菌功效真的比較強嗎？
市面上常見1000億益生菌，但菌數高不代表效果好，關鍵在於：
✔ 有效活菌數：產品到期時仍能存活的菌量。
✔ 耐胃酸技術：若無包埋技術，高菌數可能被胃酸破壞。
✔ 菌株搭配：多元菌種比單一高菌數更重要。
因此，不必盲目追求1000億益生菌，應選擇有實證菌株＋包埋技術的產品。
益生菌推薦怎麼挑？3大關鍵
1. 菌株明確標示，選科學實證菌種，益生菌產品須公開菌株編號
2. 包埋技術＋檢驗認證
✔ 單層包埋：保護菌體通過胃酸。
✔ 安全檢驗：通過SGS、無重金屬等認證。
單吃益生菌效果有限，搭配益生元和後生元更全面。
益生菌推薦：M1克菲爾益生菌
如果你在找一款溫和有效的益生菌，我非常推薦M1克菲爾益生菌：
✅ 多種專利有學術證實的菌株，功能互補。
✅ 單層包埋技術，活菌直達腸道。
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