在疫情之後，「提升免疫力」成為許多人的日常目標，而搜尋「提升免疫力益生菌」的次數也明顯攀升。不過，益生菌功效真的能幫助免疫力提升嗎？要怎麼選才有效？這篇一次告訴你答案！
伊布yiboo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
體質虛弱、容易感冒、換季過敏、腸胃敏感，是許多網友搜尋「過敏益生菌推薦」的主因。益生菌功效的角色不只是幫助排便、促進腸胃蠕動，更是調整免疫、養成穩定體質的關鍵。
伊布yiboo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
忙碌上班族的便秘困擾，我懂！每天早出晚歸、外食為主、加班又熬夜，腸胃狀況越來越差……你是不是也跟我一樣，便祕變成生活常態？
以前的我常常三天沒上廁所，一蹲就半小時，還常常腹脹不舒服。但身為懶人一族，雖然查了便秘吃什麼，但根本沒空天天煮蔬菜、喝蔬果汁，所以~立即解決便秘一直是個難題。
伊布yiboo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
在台灣，「腸胃型感冒」是大家耳熟能詳的症狀，不少人一感冒就會伴隨腹瀉、胃脹氣症狀，即使感冒好了，腸胃問題卻還沒痊癒。我就是這類體質的代表，雖然試過許多益生菌產品，但效果總是不穩定。
直到一次聽營養師說明，我才發現，除了補充益生菌與益生元，還有一個常被忽略卻極為重要的成分 : 後生元（Postbiotics）。它才是幫助益生菌發揮最大效果、穩定腸道的關鍵角色。
伊布yiboo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
你是否經常感覺腸胃不適、便秘或腹脹？益生菌功效正好可以解決這些問題。大咪跟你分享益生菌對腸道的重要性，以及如何正確補充好菌。
伊布yiboo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
市面上益生菌品牌眾多，究竟哪一牌的益生菌比較好？大咪整理了挑選益生菌的關鍵要點，幫助你快速找到最適合自己的產品。
伊布yiboo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
益生菌產品為什麼能改善腸胃不適？
現代人腸胃問題越來越普遍，從便秘、腹瀉到飯後脹氣，很多其實源自「腸道菌相失衡」。益生菌能幫助補充好菌，讓腸道恢復平衡，改善消化吸收問題，讓身體更輕鬆。
伊布yiboo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
伊布yiboo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
許多消化不良的狀況，如需要幫助排便、改善腹脹、腹瀉，其實和腸內菌相平衡息息相關。補充益生菌是最自然的調整方式。
伊布yiboo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
1. 腸胃卡關？可能是缺乏好菌造成的！
現代人壓力大、飲食不規律，導致腸道菌相失衡，容易出現便秘、腹瀉、腹脹等腸胃道問題。補充益生菌就是調整體質的第一步！
伊布yiboo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
