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排便困擾與腸道健康息息相關
排便不順不僅影響消化，還可能導致毒素累積。營養師指出，益生菌是改善便秘的有效方法，因為能直接從腸道源頭調整。
益生菌如何幫助排便
益生菌能促進腸胃蠕動、軟化便質，還能減少腸內腐敗菌產生氣體，避免腹脹，讓排便更自然。
後生元加持效果更顯著
後生元益生菌能穩定菌叢、修復腸道屏障，進一步強化腸道耐受性，對於長期便秘或敏感族群特別有幫助。
親身體驗後的益生菌推薦
我以前三天才上一次廁所，常覺得肚子很沉重。自從開始吃含後生元的克菲爾益生菌後，早上起床就能順利排便，腸道輕鬆，這款益生菌讓我生活品質大幅提升。
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