伊布實驗室yibooLab

市面益生菌品牌很多，讓人困惑「哪一牌的益生菌比較好？」大咪根據營養師建議，在挑選時，應重視益生菌種類及菌株種類、活菌存活率與安全認證。大咪將分享挑選要點，並推薦一款兼具效果與安心的益生菌品牌。

挑選重點1：菌株多樣且具效益

多種有效菌株能發揮綜合功效，營養師指出：

✔ 乳酸桿菌與雙歧桿菌菌株為主

✔ 經臨床證實有效，幫助腸道健康與免疫提升

✔ 多菌株組合更全面改善腸胃及膚質

挑選重點2：專利技術提升活菌存活

活菌需抵達腸道才能發揮功效，營養師提醒：

✔ 選擇採用專利包埋技術的產品

✔ 保護菌株免受胃酸破壞

✔ 注意產品保存與期限，確保活菌數量

挑選重點3：安全無添加認證保障

長期食用需安全無負擔，營養師建議：

✔ 選擇通過AA無添加認證的益生菌

✔ 無人工色素、香料及防腐劑

✔ 適合敏感體質、孕婦及兒童

營養師的益生菌推薦品牌：克菲爾益生菌

經過嚴格挑選，克菲爾益生菌符合以上條件：

✨ 採用專利包埋技術，活菌順利抵達腸道

✨ 含後生元益生菌配方，提升吸收率與定殖效果

✨ AA無添加認證，安心無負擔

我個人在吃這款益生菌後，腸胃明顯改善，排便順暢，膚質穩定。想知道哪一牌的益生菌比較好？克菲爾益生菌絕對值得信賴！