伊布實驗室yibooLab

作為一個長期被腸胃問題困擾的上班族，經過同事強力推薦她長期在補充的712d益生菌-克菲爾plus，我決定給自己28天的時間，認真記錄補充克菲爾益生菌的變化。沒想到，這個決定徹底改變了我的健康狀態！

補充益生菌全紀錄：

補充益生菌第一週：腸胃不適明顯改善

• 第3天：早晨腹脹感減輕50%

• 第5天：飯後不再有消化不良的感覺

• 第7天：排便變得規律順暢

H3補充益生菌第二週：皮膚狀態意外提升

• 第10天：下巴的成人痘開始消退

• 第14天：臉部出油量減少，T字部位不再油光滿面

• 同事主動詢問："你最近換了什麼保養品？皮膚變好亮！"

補充益生菌第三週：精神狀態全面升級

• 第18天：早晨起床不再昏沉

• 第21天：下午工作時專注力提升

• 明顯感覺工作效率變高

補充益生菌第四週：整體健康有感轉變

• 第25天：睡眠品質改善，不再半夜醒來

• 第28天：體重自然減輕1.5公斤（推測是消化吸收改善）

• 整體感覺更有活力，心情也變得穩定

益生菌好處竟有想不到的附加效益
克菲爾益生菌功效多元，以下是我真實感受到的效果：

1.皮膚敏感問題改善80%

2.過敏性鼻炎症狀減輕

3.情緒波動變小(皮膚變好，心情跟著好)

4.身體輕盈感增加

最讓我驚喜的是，"我在日記中寫道，"不只是腸胃問題解決了，連帶讓我的皮膚和精神狀態都變好。這種全身性的改變，是過去吃其他益生菌從未體驗過的。
 

真實有感的益生菌推薦
這次實測讓我深刻體會到，選擇對的益生菌真的可以改變生活品質。克菲爾益生菌帶給我的不只是腸胃健康，更是全方位的健康升級！