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嗨各位媽咪們!市面上這麼多兒童益生菌,究竟該怎麼選擇才不會花冤枉錢?
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身為一個長期熬夜工作的研究狂人,我的鼻子簡直比氣象預報還準確!只要天氣一變化,立刻開始鼻塞流鼻水,早上起床的噴嚏可以連打20幾個,同事都以為我感冒了😭 最慘的是開會到一半突然鼻塞,說話變成鼻音,整個很尷尬!直到開始深入研究過敏性鼻炎與腸道菌群的關聯,才發現益生菌竟然是改善鼻過敏的隱藏版救星!
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以前我以為免疫力差只是因為睡眠不足,結果去年換季時,我連續感冒兩次還拖很久才好,那時才開始認真研究「益生菌改善免疫力的原理」。
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