膠原蛋白功效1:提升肌膚彈性與光澤
膠原蛋白是肌膚的支撐蛋白,尤其是第一型膠原蛋白,能改善乾燥、細紋問題。定期補充能讓皮膚Q彈、有光澤,是許多女性維持美肌的關鍵營養素。
膠原蛋白功效2:維護骨骼強度
膠原蛋白與鈣質一起作用,有助維持骨密度。對中老年族群而言,適量補充膠原蛋白可降低骨質疏鬆風險,保護骨骼健康。
膠原蛋白功效3:保護關節軟骨健康
第二型膠原蛋白能維持軟骨結構,減少運動或日常活動造成的關節負擔,延緩退化,讓行動更靈活。
膠原蛋白功效4:加速傷口與組織修復
第三型膠原蛋白參與組織修復,可加速傷口癒合,對手術或意外後的康復過程有幫助。
膠原蛋白功效5:促進血管彈性與循環
膠原蛋白能維持血管彈性,促進血液循環順暢,降低心血管疾病風險,對心血管健康十分重要。
膠原蛋白功效6:支撐全身結締組織健康
膠原蛋白存在於肌腱、韌帶與內臟,支撐全身結構,維持日常運動能力與靈活度。
膠原蛋白推薦:無添加膠原蛋白
選擇高品質、多型膠原蛋白粉,搭配維他命C能提高吸收率。德國無添加膠原蛋白是值得考慮的選項,能同時照顧肌膚、骨骼與關節健康。
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