為何膠原蛋白對肌膚如此重要?
膠原蛋白是肌膚結構的支撐蛋白,能維持彈性與光澤。長期攝取膠原蛋白,不僅能淡化細紋,還能提升肌膚保水度。營養師建議,想要效果顯著,至少需要 連續補充8週以上,並搭配正確攝取方式,才能真正從肌底改善肌膚。
膠原蛋白功效:提升肌膚彈性與光澤
小分子水解膠原蛋白能快速被吸收,運送至肌膚深層,促進膠原蛋白再生與肌膚修復,讓皮膚保持柔嫩、Q彈、水潤光澤。
膠原蛋白吸收小技巧
建議與 維生素C同時補充,因為維生素C能促進膠原蛋白生成。此外,選擇 小分子水解膠原蛋白,分子量低於 10,000Da,吸收效率最佳。
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