YO！大家好啊，你最好的雲端朋友要來分享保養小知識啦~
每次在保養品櫃位前看到一排排乳液和乳霜，是不是也常常猶豫該選哪一種？身為一個30歲的上班族女生，我自己也曾經搞不清楚乳霜和乳液的差別。今天就來跟大家聊聊這兩者的不同，以及怎麼根據膚質和季節挑選最適合自己的產品！
乳霜與乳液的主要差異
說到「乳液 vs. 乳霜」這對保養雙胞胎，其實關鍵差在這兩點：質地＋油脂比例。如果有用過就會知道，乳液質地較為輕盈，水分含量高，擦起來較為清爽。相對地，乳霜屬於濃厚滋潤型，油脂比例較高，能在肌膚表面形成保護膜，保濕鎖水的效果也比乳液好。
如何根據膚質、季節選擇乳霜與乳液
我有很多朋友抱怨，他們在夏天的時候用海洋拉娜的經典乳霜，不僅沒有感受到膚質改善，反而多了個不透氣+油膩感，我就說：你在台灣這種潮濕、悶熱的天氣用海洋拉娜這種超級滋潤的乳霜，怪不得會覺得不舒服，而且你不是油性肌嗎？你應該要用比較清爽一點的乳液或乳霜。
市面上這麼多產品，到底該如何挑選到適合自己的乳液或乳霜呢？根據我多年的保養品研發經驗，我覺得最重要的是了解自己的膚質，以及配合當下的氣候來挑選產品。
🔹 油性肌、易長痘、春、夏：建議選擇清爽型乳液，既能補水又不會有負擔。
🔹 乾性肌、熟齡肌、秋、冬：乳霜的滋潤感會更有感，能幫助鎖住水分，減少乾燥脫皮。
🔹 混和肌：建議容易出油的T字部位，與較乾的臉頰部位分開保養，T字部位使用油性肌的乳液，臉部使用乾性肌的乳霜。
實用乳霜推薦：不油、不黏、超保濕
如果你和我一樣，追求乳霜要夠保濕又不能油膩，真的很推薦這款乳霜！它的質地非常清爽，推開後幾乎瞬間吸收，完全不會有厚重或悶黏的感覺，連夏天用都很舒服。最讓我驚喜的是，雖然質地輕盈，保濕力卻超強，乾燥和脫皮問題都能明顯改善。
除此之外，蠻推薦大家在選擇乳霜前可以參考這篇乳霜推薦文～統整了各大開架、專櫃、小眾品牌的產品優缺，並從專家角度深入剖析，公信力也比較足夠！
