不知道是不是年紀的關係（我已經默默邁入30+了😅），最近洗頭時掉髮變多，髮線也感覺有點鬆動……雖然還不至於到禿頭，但就是會開始焦慮。後來在保養社團裡看到大家都在討論「外泌體洗髮精」，我就去查了一下，發現它的原理還真的蠻猛的！
外泌體是什麼？為什麼對頭皮受損那麼有效？
簡單來說，外泌體（Exosome）是細胞分泌出來的修復訊號，在醫美領域被拿來做成抗老保養、皮膚修復，效果比單純的精華液還猛。而這幾年也有人把它應用在頭皮保養，因為頭皮其實就像是臉的延伸，一樣會老化、鬆弛、循環變差，這些都是導致掉髮的關鍵。
外泌體有以下功效：
- 提升頭皮修復力
- 強化毛囊健康
- 刺激髮根生長環境
- 舒緩發炎、乾癢等頭皮不適
等於是幫你的髮根上了一層「活化濾鏡」，不是只有洗乾淨，是真的在「養髮」！
哪些人特別適合用外泌體洗髮精？
我自己是屬於髮量不算多、又容易掉髮的體質，一直很在意頭髮蓬鬆度跟髮線。後來發現，其實外泌體洗髮精很適合這幾種人：
- 每次洗頭掉一大把，看到排水孔就心累的人
- 頭皮出油快，常常髮根塌塌、容易悶癢的人
- 有染燙受損、髮尾乾澀毛躁的髮
- 正在經歷壓力、產後或生理期落髮問題的女生
- 不想用藥養髮，但又想開始認真頭皮保養的人
如果你也在意「頭皮健康＋髮量感」，那真的可以嘗試看看這類洗髮精，不是那種短效的蓬髮洗髮精，而是真正從頭皮下手改善根本問題。
我回購第二瓶的「外泌體洗髮精」推薦！
我自己目前用的是這瓶外泌體洗髮精，已經回購第二瓶！
先說質地，是那種透明清爽型，但起泡力很好，泡沫很綿密，洗起來頭皮很乾淨，但完全不會乾澀緊繃，洗完之後很清爽，超適合夏天！
最有感的是——我洗兩週後，真的覺得掉髮量有變少，而且頭髮蓬鬆度提升很多，隔天都不太需要用造型品撐蓬鬆度。味道也很舒服，有點高級沙龍的香味。
我覺得這類洗髮精不是立刻就能長出頭髮那種神效，而是每天持續養著、慢慢讓你髮況變好。至少對我來說，從掉髮焦慮→開始喜歡照鏡子，這個改變很值得。
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