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膠原蛋白是什麼？

膠原蛋白構成人體結締組織，支撐肌膚、關節及骨骼。隨著年齡與生活壓力增加，膠原蛋白會逐步流失，造成肌膚鬆弛、細紋、關節不適甚至骨質疏鬆。

膠原蛋白對身體的好處

• 促進肌膚緊緻、水潤
   
• 支撐骨骼健康
   
• 保護關節靈活度
   
• 改善腸道屏障功能
   

如何有效補充膠原蛋白

建議選擇小分子膠原蛋白（約3000Da），每日早上空腹或睡前固定服用，並搭配維生素C食物。避免同時攝取咖啡、茶與乳製品，以免影響吸收。

膠原蛋白推薦：牛來源小分子膠原蛋白

大咪每天早上固定補充牛來源小分子膠原蛋白粉，吸收快、效果好，無添加人工香料與色素，長期使用讓肌膚、關節與腸胃健康同步提升。