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  • 10月 22 週三 202509:46

  • 營養師提醒：腸胃炎恢復期也能適量補充益生菌


腸胃炎後腸道菌群容易失衡
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  • 10月 22 週三 202509:46

  • 益生菌推薦！營養師提醒：益生菌與免疫力息息相關

 

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  • 10月 22 週三 202509:46

  • 益生菌小知識：營養師教你挑益生菌，飯後補充吸收最穩定


飯後吃益生菌更能定植腸道
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  • 10月 22 週三 202509:46

  • 益生菌何時吃最有感？營養師曝提升免疫力與膚況的黃金時機

 

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  • 10月 22 週三 202509:46

  • 營養師解析益生菌食用秘訣，搭配食物吸收更好


益生菌想要真正發揮效果，單靠補充是不夠的。營養師建議，正確搭配飲食與固定時間補充，能讓好菌在腸道生根，發揮最大效益。
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  • 10月 22 週三 202509:46

  • 便秘怎麼辦?營養師告訴你：便秘改善不只是多喝水，好菌不吃嗎?

 
便秘不只是水分不足，腸道菌失衡才是主因
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  • 10月 22 週三 202509:46

  • 益生菌功效多！營養師解析：益生菌對膚況穩定有多關鍵


腸道與皮膚健康密不可分
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  • 10月 22 週三 202509:45

  • 老是容易感冒？營養師教你用益生菌從腸道開始調整體質

 

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  • 10月 22 週三 202509:43

  • 腸胃好皮膚就好！營養師解析：益生菌養膚力關鍵在腸道平衡


益生菌與膚況的關聯
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  • 10月 20 週一 202517:37

  • 【外泌體洗髮精推薦】油頭、掉髮、頭皮屑？一次教你怎麼挑對洗髮精！

 

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