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益生菌何時吃最好，會影響腸道定植與功效。營養師建議飯後補充，提高腸蠕動與排便順暢。
益生菌菌株介紹：多菌株協同作用
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乳酸桿菌、雙歧桿菌、鼠李糖乳桿菌
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克菲爾菌整合多菌株，促進腸道平衡
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適合改善便秘、膚質與免疫功能
益生菌如何增加腸蠕動
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發酵產酸刺激腸道肌肉收縮
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平衡腸道菌群
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減少腹脹和便秘，排便更順暢
腸胃炎可吃益生菌嗎？營養師提醒
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輕度腸胃炎可適量服用
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促進腸道黏膜修復
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嚴重症狀請遵醫囑
益生菌推薦心得：腸胃穩健，膚質改善
我每天飯後補充克菲爾益生菌，腸胃順暢，排便規律，膚質穩定。專利包埋技術與後生元搭配，幫助菌群定植長期維持健康，是值得推薦的腸道保健益生菌產品。
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