close

 

腸道與情緒密不可分

腸道被稱為「第二大腦」,腸腦軸影響情緒與心理健康。壓力過大或作息不規律容易造成腸道菌叢失衡,導致消化不良、腹脹甚至便秘。益生菌能補充腸道好菌,維持菌相平衡,從內而外調節腸道環境,幫助情緒穩定。

改善壓力相關腸道不適

情緒緊張或壓力大時,腸道蠕動容易減慢,引起腹脹、便秘或消化不良。益生菌可促進腸道蠕動與消化吸收,減少壞菌滋生,改善腸道不適。當腸道順暢,身體舒適感提升,也能間接緩解壓力帶來的不良影響。

調節菌叢,增強心理健康支持

益生菌可調整腸道菌叢平衡,抑制壞菌過度繁殖,降低慢性發炎與腸道壓力反應。穩定的腸道環境能促進神經傳導物質生成,有助提升專注力與情緒穩定,讓心理健康與腸道健康同步改善。

有感益生菌推薦,支持腸道與情緒雙重調節

挑選益生菌時,建議選擇桿菌全株配方且採用包埋技術的益生菌產品,確保益生菌完整抵達腸道發揮作用。使用後可明顯感受到腸道順暢、消化改善,以及情緒與壓力調節效果,「有感、有效」,讓腸道與心理健康雙重守護,維持日常最佳狀態。

全站熱搜
創作者介紹
創作者 伊布yiboo 的頭像
伊布yiboo

伊布實驗室yibooLab

伊布yiboo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()