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後生元益生菌的飲食來源
後生元其實是益生菌分解益生元後產生的代謝物，要讓身體自己產出後生元，日常飲食就很重要。像是蔬果、豆類中富含膳食纖維，可以提供好菌養分，再搭配優格、泡菜等發酵食品，腸道自然會生成後生元。
後生元益生菌的功效全面
不同於單純的益生菌，後生元能更快被人體利用。它能幫助腸道菌叢定殖、增強腸道屏障，還能抑制壞菌生長，減少腸漏與慢性發炎，讓腸道更穩定。
選對後生元益生菌產品才有效
市面上很多益生菌品牌開始加後生元，建議挑選具備專利菌株、公開菌株編號，並且有「益生菌＋益生元＋後生元」三效配方的產品，才能真正發揮保健效果。
實測有感的益生菌推薦
我長期有過敏體質，換季時常鼻塞、打噴嚏。開始補充無添加的克菲爾益生菌後，因為含有後生元與專利益生菌，吃了兩個月不僅鼻子穩定，皮膚紅腫癢的狀況也減少。真的感受到體質被慢慢調整過來。
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