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膠原蛋白的重要性與健康影響
膠原蛋白是人體中最重要的結締組織蛋白，存在於肌膚、關節、骨骼和血管中。隨著年齡增長，膠原蛋白逐漸流失，肌膚開始出現細紋、鬆弛與乾燥，關節活動力也可能下降。適量補充膠原蛋白，有助於延緩老化過程，維持肌膚彈性、光澤及關節靈活度。
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